El Lunes día 2 de Septiembre a las 20:15 comenzamos una Clase de Yoga, impartido con Diana Ramos
El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en elhinduismo, el budismo y el jainismo.
Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:
- la unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shivá, Kalí, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional;
- la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista;
- el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).1
